Skinny Fat – zu dünn und zu fett gleichzeitig – die Lösung
6 Gründe, warum du nicht zu schnell Körperfett verlieren solltest!
Fett abbauen oder Muskeln aufbauen: Was kommt zuerst?
Schnell Abnehmen: bis zu 2kg Fett (nicht Gewicht) pro Woche verlieren - Dr. med. Dominik Dotzauer
Flavio Simonetti - Um Körperfett zu verlieren brauchst du ein Kaloriendefizit. Ohne Kaloriendefizit wirst du nicht abnehmen ☝️ Achte dabei immer darauf, dass du weiterhin schwer trainierst, um deine Muskeln zu
Muskelaufbau und Abnehmen – ist Muskelaufbau bei Fettabbau möglich?
Gezielt an Bauch, Beinen oder anderen Körperstellen abnehmen? - science-fitness.de